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日 / 周对比
今天 vs 昨天，本周 vs 上周。昨天无数据自动降级为 7 天均值。
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运动项目对比
会话型数据，按次数·时长·卡路里·距离对比本周 vs 上周。游泳/单车额外展示距离维度。
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运动偏好选择
Onboarding 第 2 步多选运动类型，按需申请对应 HealthKit 权限，降低首次授权拒绝率。
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Streak + 今日运动日志
今日 Tab 新增运动日志区，实时展示当天每次运动会话的时长/距离/卡路里。
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运动月 / 年趋势
各运动类型月度次数折线图 + 「哪个运动在减少」自动洞察卡。
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多维度 PR
基础指标 + 各运动最远距离/最长单次/周最多次数，破纪录时全屏撒花庆祝。
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